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■ ■ ■ rblg & grumbling 

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07/31/2014 11:54:34

#243日目 7月最後は記録を更新してフィニッシュ。今月はよー走った! #nikeplus

#243日目 7月最後は記録を更新してフィニッシュ。今月はよー走った! #nikeplus

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07/30/2014 18:53:15

おビールとトマトと冷やし中華と鳥の唐揚げの夕餉

おビールとトマトと冷やし中華と鳥の唐揚げの夕餉

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07/30/2014 09:56:55

#242日目 楽々園のほの湯までの12km。これからお風呂へ〜。操作を誤って記録が短くなってしまった。 #nikeplus

#242日目 楽々園のほの湯までの12km。これからお風呂へ〜。操作を誤って記録が短くなってしまった。 #nikeplus

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07/30/2014 08:32:04

広島高速3号線、商工センター側のとこ。吉島ー江波と同じように歩道があるとは知らなんだ

広島高速3号線、商工センター側のとこ。吉島ー江波と同じように歩道があるとは知らなんだ

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07/30/2014 08:02:38

今日もギラギラ暑くなりそだ #sunny #summer

今日もギラギラ暑くなりそだ #sunny #summer

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07/29/2014 08:03:33

#241日目 曇り空の5km朝 #nikeplus #Goodmorning #run

#241日目 曇り空の5km朝 #nikeplus #Goodmorning #run

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07/28/2014 07:13:53

#240日目 カラッと晴れた涼しい朝。日が上る前にスタコラ〜 #nikeplus (三滝寺)

#240日目 カラッと晴れた涼しい朝。日が上る前にスタコラ〜 #nikeplus (三滝寺)

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07/28/2014 06:50:21

おはモーニング。カラッと晴天☀︎ #sunny #morning #おはよう (三滝ゴルフセンター)

おはモーニング。カラッと晴天☀︎ #sunny #morning #おはよう (三滝ゴルフセンター)

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07/27/2014 07:31:16

#239日目 驟雨のち晴れの早朝雨上がりラン。涼しいうちに終えたった! #nikeplus #Goodmorning #run

#239日目 驟雨のち晴れの早朝雨上がりラン。涼しいうちに終えたった! #nikeplus #Goodmorning #run

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07/25/2014 12:18:11

暑いけー特攻野郎のTシャツを装備した。でも飛行機だけはカンベンな! #特攻野郎 #ATeam

暑いけー特攻野郎のTシャツを装備した。でも飛行機だけはカンベンな! #特攻野郎 #ATeam

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